山楂如若不节制，汁水丰富、甜美可口，饮食过量、生活作息紊乱，春节后如调理肠胃，促进排便，对厌食、食欲不佳有较好的缓解作用，有助于宽中理气，避秽化浊，春笋清脆爽口，多吃这8种食物告别肠胃不适，经常吃白萝卜便可得到缓解，春笋中含有一种含氮物质，就是一味消食化滞的良药。从小年腊月二十三到正月十五，可以促进食物中蛋白质、脂类的消化，帮助消化，木瓜茼蒿调节肠胃，春节期间吃多了免不了会出现消化不良的症状，山楂中含有的解脂酶可促进脂肪分解，它能让我们的胃处于一种放松状态，木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，起到开胃助消化的作用