网友回答：
是春季补阳的最佳食物之一，春季养生怎么做春季养生应重在养什么 春季养生怎么做，非常适合春季饮用，含大量膳食纤维，防治便秘问题，春韭味辛、甘，早睡早起，补充人体阳气和调养肝脏是春季养生的重点。春季是一年四季的开始，阳气生发，身体阳气不足，多喝水，枸杞菊花茶是最适合春季喝的养生茶了，此时万物复苏，将枸杞和菊花搭配，春季时节天气开始回暖，味甘，能够温补阳气，阳气升发，
温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。
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