翻炒至熟软后调入味精西葫芦、黄瓜、红辣椒分别切丁,沥干后装入盘子中,煮沸腾后淋入半小碗冷水后至再次沸腾后熄火水开后滴入几滴食用油,肉糜调入料酒搅拌均匀后静置备用加入肉糜划炒至变色晒干的西葫芦怎么吃好吃,