葡萄柚可以促进肠道消化功能,葡萄柚每100克包含28卡路里,凤梨每100克含有32卡路里,含热量最低的水果有:苹果,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,可以消除疲劳,苹果是最多人会选的瘦身水果,而且凤梨富含酵素能有益毒素分解,