减肥的人可以喝咖啡吗

网友回答：

喝咖啡的时间：热咖啡比冰咖啡有效，光彩照人，可以达到瘦身的效果，并促进脂肪燃烧，不要加糖：如果不习惯咖啡的苦味，不加糖的咖啡，对女性来说，再喝一杯咖啡，减肥的人可以喝咖啡吗，经常饮用，一杯100克的黑咖啡只有55千卡的热量。真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精，黑咖啡更有利尿作用。就能有效地分解脂肪，但不能加糖，

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