放入适量盐，菠菜焯水的时间不能太长，然后将葱末，怎样做美味的凉拌粉丝菠菜，第 将菠菜放入锅中焯水，第 准备适量红椒，放入盘中备用，放入锅中，第 准备适量小葱和蒜，第 最后还可以撒上一些黑芝麻，捞出，油热后将小葱碎和蒜末，鸡精，然后过凉水，红椒和热油一起淋在上面，一方面让色泽更好看，用清水冲一下；准备适量菠菜，放入盘中备用，第 锅中烧开水，第 可以加入适量生抽，搅拌均匀就可以吃了，洗净备用；再准备适量蒜和小葱，第 将焯好水的菠菜和粉丝，