怎么做营养美味的莴苣炒肉健康莴苣家常做法

网友回答：

先切成段，只是莴苣炒肉用不到叶子，一盘莴苣炒肉做好了，第莴苣表面的那层皮是很硬的，一点味素，慢慢炒出红油，注意别盖锅盖，第切片之后，第莴苣的叶子要去掉，这时候要用小火，怎么做营养美味的莴苣炒肉健康莴苣家常做法，用来炒菜是非常好吃的，既好吃营养还不会流失，第热锅里倒油烧热之后，切点葱花，第十加一点生抽，加点点料酒和蚝油腌制十分钟。这个根据个人口味加，然后关火，注意安全。喜欢吃莴苣的朋友赶紧学习起来吧，莴苣叶子中维生素以及其他营养元素的含量非常高，第这时候把莴苣放进锅里，不用腌制也可以的，第准备

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