山药和胡萝卜能一起炖牛肉吗

网友回答：

还有滋润皮肤的作用，将山药和胡萝卜切块，山药和胡萝卜在锅中5分钟后放入牛肉，用细火恒温慢慢炖，此外在干燥的冬季，山药有健脾益胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、聪耳明目等功效。山药和胡萝卜能一起炖牛肉吗，

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