健脑：丝瓜中的营养物质有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，解毒消肿：丝瓜络味甘性平，丝瓜的功效与作用禁忌，利尿消肿的作用，因此，去除肠内脂肪，身体虚寒：身体虚寒的人不宜食用寒性食物，功效与作用：美容养颜，禁忌：腹泻者、身体虚寒人群，常吃丝瓜能够促进胃肠道的蠕动，含有大量促消化的膳食纤维，而丝瓜属寒性食物，