每天喝一杯豆浆好还是两杯

网友回答：

易引起过食性蛋白质消化不良，不能与药物同饮，如四环素、红霉素等抗生素药物，空腹饮豆浆，成年人每天喝一至两次，忌过量饮豆浆。儿童200至230毫升，生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质。每天喝一杯豆浆好还是两杯，不能充分起到补益作用，鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，

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