网友回答：
做法如下，有核的水果做好去核准备，将盘子里的果肉全部放入料理机中；将料理机的开关按动，每天喝自制奶昔代餐一月可瘦几斤，材料，酸牛奶一百八十克，
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做法如下，有核的水果做好去核准备，将盘子里的果肉全部放入料理机中；将料理机的开关按动，每天喝自制奶昔代餐一月可瘦几斤，材料，酸牛奶一百八十克，