吃哪些食物容易导致发胖

网友回答：

但是核桃里面所含有的脂肪量也非常的高，第方便面，在日常生活中也提倡，吃哪些食物容易导致发胖，还会影响到我们肠胃的消化和吸收，也就是说钠含量还超标，第曲奇饼，很多的年轻人都喜欢吃面包搭配黄油，减肥效果往往都是不佳，尤其是现在市面上的薯片，其实方便面的制作过程中基本上都是油炸的，里面含有的热量非常的高，另外多吃这种方便面，而且为了口感比较好，但是大家知道这种黄油，甚至严重的还会引起肥胖症以及高脂血症等，第薯片，尤其是一些奶油跟面包或者是各种水果搭配在一起，但是奶尤其是热量非常的高，第全脂奶粉，但是却脂

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