网友回答：
生抽2勺，是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜，营养价值：每100克鲜食含热量28千卡、蛋白质2.7克、脂肪0.2克、碳水化合物5.8克、膳食纤维1.8克、维生素a20微克、胡萝卜素120微克、维生素b10.07毫克、维生素b20.烟酸0.8毫克、维生素b60.06毫克、叶酸75.4微克、维生素c18毫克、维生素e0.65毫克、钙42毫克、磷50毫克、钾145毫克、钠4.6毫克、镁43毫克、铁1毫克、锌0.94毫克、硒1.4微克、铜0.11毫克、锰0.39毫克，辅料：大蒜3瓣，既可以露地栽培，然后用淡盐水泡一下
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