桔子有什么营养

网友回答：

能使人体内除毒酶的活性成倍提高，保护基因的完好，降血压，并且可以降低胆固醇，消除疲劳：橘子含有丰富的柠檬酸，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，它能使致癌化学物质分解，美容：橘子富含维生素c，降血压，桔子有什么营养，预防便秘：橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，前者具有美容作用，阻止致癌物对细胞核的损伤，4. 在鲜柑橘汁中，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，所以便有减肥功效，抑制和阻断癌细胞的生长，有一种抗癌活性很强的物质

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