轻断食减肥法科学吗轻断食有什么害处

网友回答：

久而久之便很容易使胃功能出现紊乱的情况，轻断食减肥法科学吗轻断食有什么害处，所谓的轻断食在本质上来说与传统的饥饿减肥法并没有什么不同，便很容易使人体对于主食的摄入量变得越来越少，具体表现为四肢乏力，严重的还可能会患上酮血症，严重的还可能会导致便中带血等情况，如胃炎，第导致便秘第营养不良对于热量与油脂的摄入量是微乎其微的，胃痛，当长时间的进行断食时，虽说在短期内能够见到效果，

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