营养肉松怎么做

网友回答：

仅留瘦肉部分，营养肉松怎么做，加入2节葱段、2片姜片，加足够的水，锅中倒入一勺油，煮的过程中如有泡沫要撇出，然后将肉丝均匀地铺在锅中，准备好食材：去皮猪后腿肉500克，猪后腿肉洗净，将肉掰成小块；再撕成细丝，转小火煮3小时，撕好的肉丝，肉丝越来越干并蓬松，不断翻炒，

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