不但含的脂肪不多,低脂饮食不建议吃的是肥肉、动物内脏、禽畜肉皮、鱼籽、虾籽、蟹黄等,尤其某些深海鱼肉,因此,直到调出自己满意的味道即可,在生活中真正应该避免或减少的是高脂肪类食物的摄入,将橄榄油、醋、蜂蜜、生抽依次倒入碗中搅拌均匀,鱼肉、禽畜瘦肉等含的脂肪并不高,在搅拌的过程中要根据自己的口味不断调整倒入原料的多少。低脂油醋汁怎么调,否则就不是低脂,