大象腿如何10天变铅笔腿

网友回答：

容易让腿部脂肪堆积，有部分女性朋友腿粗是因为学业流通不好和水肿导致的，爬楼梯主要是你我们的腿部承担重量，大象腿如何10天变铅笔腿，尽量让自己的双腿并拢和地面垂直，第靠墙站立第走楼梯会加快血液的流通，少食用高脂肪高热量的东西，从而让腿更加快速的瘦下来，第饮食

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