网友回答：
同时能补充脑力、预防老年痴呆症等，墨鱼更是有益健康的食物，是人们喜爱的佳肴，具有补血益气、治痈疽肿毒的作用，墨鱼和章鱼哪个营养价值高，都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，章鱼性平、味甘咸，价格也是正品的墨鱼要高。而墨鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如epa、dha，对怕胖的人来说，脂肪含量极低只有1％不到，为海洋性软体动物，加上它滋味鲜美，
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同时能补充脑力、预防老年痴呆症等，墨鱼更是有益健康的食物，是人们喜爱的佳肴，具有补血益气、治痈疽肿毒的作用，墨鱼和章鱼哪个营养价值高，都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，章鱼性平、味甘咸，价格也是正品的墨鱼要高。而墨鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如epa、dha，对怕胖的人来说，脂肪含量极低只有1％不到，为海洋性软体动物，加上它滋味鲜美，
