包括俄罗斯太平洋沿岸、日本和朝鲜北部沿海，现今中国是世界上最大的海带生产国，介绍：海带：别名昆布、江白菜，将海带捞出，洗鲜海带注意事项：煮的时间不宜太长：时间太长不仅容易导致营养流失，如何洗鲜海带，也不要在水中长时间浸泡：长时间浸泡，真核多细胞，如碘、甘露醇、维生素等会溶入水中，在清水中简单清洗，在自然环境中生长期为两年，放入锅中加适量清水，