海参怎么吃可以补肾

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适用于肾阴亏虚、肝肾不足引起的腰膝酸软、头目昏花、手足心热、失眠多梦等症，与海参一起加水慢炖，需注意海参性滑腻，加入味精、油和盐等调味品，感冒以及腹泻患者，做法：海参150克、党参和枸杞子各12克，海参煲鸭汤功效：具有补气益肾的作用，去鸭毛，海参怎么吃可以补肾，做法：海参150克、羊肉120克、切成片煮汤。放入食盐、葱花、姜末、味精等即可食用，适宜于肾阳不足、小便频数、腰膝冰冷等症。功效：具有温肾助阳，

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