网友回答：
奶酪：菠菜含丰富的钙质，菠菜和鱿鱼和芋头能一起吃么，黄瓜：菠菜中的维生素c会被黄瓜中的分解酶破坏；以下食物不宜与菠菜同吃：黄豆：食物中的维生素c会对铜的析放量产生抑制作用；使人体的钙无法吸收；
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问答解答
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