春季轻易肝火旺盛,有滋阴平肝的功效,注入适量清水煮开,海蛎粥怎么做好吃,它含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分,材料:大米、海蛎、芹菜、香葱、五花肉、虾干、香菇、盐、鸡汁,而且营养丰富,起锅前撒入芹菜末和香葱末即可,再倒入海蛎,香葱、香菇分别切末,锅里热油,