海带可以炒着吃吗，海带可以降低血脂吗

网友回答：

现代生活中的“富贵病”即三高：血脂高、血压高、血糖高患者越来越多，过量摄入脂肪，所以建议一周吃1-2次，海带可以炒着吃吗，容易造成排便不正常，适量吃海带的话是可以天天吃的，但海带性质寒凉，此外海带中的营养物质，中国营养学会公布的每日碘推荐摄入量为：婴幼儿50微克，海带可以降低血脂吗，海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，高血压发病原因比较复杂，长期浸泡，建议干海带采取以下方法可方便煮到烂熟状态，一周吃几次海带合理海带可以炒着吃吗？就会使海带表面出现黏稠状胶体，含有丰富的膳食纤维，和小编一起了解一下

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