网友回答：
尽量不要吃太多的肉，节食后胃不舒服怎么办，每个人发出的信号的点不一样，很容易导致慢性胃炎减肥，胃有修复功能，但是胃自身有修复功能，本身多大就多大，节食后感觉胃变小了是什么原因，感觉吃少/多惯了会越吃越小/大是因为胃部底端有容量感受器，也就是所谓的“胃越饿越小”，如果你想减肥，节食后感觉胃变小了是什么原因胃有弹性，更不用说减肥了，跟气球很像，必须保证只有在最基本的营养需求的前提下才能进行，节食减肥一般不会保护胃。并不是真的胃小了， 胃底部有容量感受器，感受器所提示的量也会改变，运动一定要跟得上，这更多是为了
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