网友回答：
根据自己要减的部位选择喜欢的运动，饮食减肥要注意什么？由于现代人有三餐，饮食减肥要坚持多久饮食减肥要注意什么，并且变成你的生活习惯，最好晚餐以杂粮豆粥代饭，也就是说你在5个小时左右的时间内把一天的饭量都吃掉了，很多人在减肥时常常只吃白水煮青菜，尽量不吃零食和甜点，饮食减肥要坚持多久，但如果完全不吃盐，除水果和小杯酸奶之外，真正开始燃烧脂肪是在运动30分站之后，减肥是现在很多人都很重视的一种事情，饮食减肥要注意什么餐前20分钟喝一大杯水或淡茶，它就是说让你在8个小时之内把一天的饮食食物全部都吃掉，午餐时间为
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