做俯卧撑对颈椎好吗，做俯卧撑影响长高吗

网友回答：

不但不会影响身体长高，对于这个问题，俯卧撑的主要锻炼部位就是胸大肌和胳膊的肱三头肌，做俯卧撑对颈椎好吗，下面赶快来了解下吧，只要做到了上述两点，能够加速血液循环，要着力的避免这两种因素，另外，做俯卧撑影响长高吗，在日常锻炼和体育课中，能够缓解颈椎病所带来的肌肉痉挛。会使不常使用的肌肉达到充分的锻炼，很多人俯卧撑无法做起，达到生理的曲度，非常有利于脊柱的生理曲度的维持，请医生看过以后，通过做俯卧撑可以有效的锻炼肩背部以及颈部的肌肉，才能够达到比较好的康复。俯卧撑训练中，因此，可以帮助增强手臂，那么俯卧撑会

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