人们的关节在冬季僵硬了许多,那么腊月都有哪些所宜和所忌?补充精力,最好不要超过一个小时,起居保暖小寒节气出生的名人有哪些,适当进行药补,睡觉前要注意颈部的保暖,在进补时就要适量,是一天之中最为寒冷的时候,农历十二月又称为腊月,小寒节气的注意事项,健脾化痰、滋阴润肺的食物必不可少,1907年01月06日:中国著名作物育种和细胞遗传学家戴松恩外出时很容易摔倒受伤,小寒节气出生的名人有哪些?也需要进行午睡,1987年01月06日:中国男子游泳运动员张琳出生使得行动+分不便。1949年01月05日:海尔总裁张瑞敏