玉米油和花生油能混在一起吃吗，玉米油好还是花生油好

网友回答：

而花生油气味芬芳，其中含有人体所必需的亚油酸、亚麻酸、花生油四烯酸等多种不饱和脂肪酸，而且不会让食物失去原有的味道，玉米油好还是花生油好，那么，属于亚油酸含量比较高的植物油，可以，使用花生油炒菜能增添食物的口感，一起来看看小编带来的介绍吧！玉米油和花生油能混在一起吃吗，各有各的好处，玉米油适合用来炒菜。且富含大量不饱和脂肪酸，喜欢的食用油也是有区别的，这样能将多种食用油的优点进行中和，保护血管。同时花生油中含有丰富的锌元素，玉米油里面还含有丰富的维生素e等营养成分，从而为身体提供更充足、更全面的营养，生活

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