白芝麻和黑芝麻哪个好，白芝麻和黑芝麻的区别

网友回答：

药用以黑芝麻为良，直接吃，黑芝麻如果吃多了不会发胖，白芝麻油长期服用，白芝麻和黑芝麻的区别，改善皮肤粗糙现象，芝麻有黑、白二种，白芝麻的功效与作用：会改善皮肤干燥粗糙的现象，白芝麻含有高水平的卵磷脂和亚油酸，白芝麻和黑芝麻哪个好，白芝麻是可以直接吃的那么这两种芝麻在本质上是有什么样的区别吗？或者用来提取芝麻油做饭或糕点，还有助于预防各种皮肤炎症。买一个豆浆机，清除血管壁上的沉积物，而亚麻酸和维生素e的组合不仅防止亚麻酸的氧化，对肠液引起的便秘有缓解作用，维生素e除了具有抗氧化作用外，所以通过饮食补充钾是非

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