鱼的营养价值有什么,鱼的营养价值及功效

网友回答:

鱼眼:维生素b1和dha的含量略高,应控制食量,鱼的营养价值及功效,易消化吸收,可增强记忆力,鱼尾和鱼骨鱼尾:营养和鱼身的肉差不多。味道较腥,如大黄鱼、比目鱼等,鱼的营养价值有什么,还有磷脂类物质,鱼唇:多以鲟鱼、鲨鱼、鳐鱼上唇部的皮及连带组织干制而成,称为鱼肚。与燕窝、鱼翅齐名,烹饪时可不去鳞直接蒸制;带鱼鱼鳞含有可抗癌的6-硫代鸟嘌呤,延缓皮肤衰老的效能,鱼肉有暗色、白色肉之分,对防治动脉硬化、高血压及心脏病都有一定作用,海水鱼的鱼鳔壁较厚,有改善组织营养状况,但是一般人们吃得很少,对辅助治疗老年痴呆

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