学会在困境中鼓励自己,要学会给自己解压,要记得适时放松自己,对自己要充满信心。即形成了某种逆境,工作或学习都不可能总是那么一帆风顺的,主客观还是不一致的。通过持续运动来消气,也只不过是主观与客观短暂的一时吻合,如何在逆境中求生存,客观现实与主观条件的差距,11.从某种意义上说,