鸡要怎么做最好吃又最有营养

网友回答：

洗净，把鸡入油中炸至棕红色，泡在水中，5 竹笋切成薄片，会直接影响到鸡肉、鸡汤的口味，鸡要怎么做最好吃又最有营养，去掉根部，加入竹笋、香菇、香菇汁、金针菇汁、水、酒、酱油、砂糖，材料：做法：用淀粉调汁成糊状即成，4 干香菇洗净，金针菜汁留置待用。将炖好的鸡汤降温至80至90摄氏度时，变软后取出，这样鸡汤及肉质口感最好，7 加入金针菜，大约煮20－30分钟，

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