鱼豆腐应该怎么做，鱼豆腐的热量

网友回答：

将鱼皮、骨除掉，鱼豆腐应该怎么做，原料：罗非鱼1500.0g、鸡蛋100.0g、发菜（干）10.0g、胡萝卜（嫩）50.0g、姜10.0g、食盐10.0g、味精10.0g、胡椒粉5.0g、香菜5.0g，将蒸好的鱼糕改刀成长方形片装入盘中，鱼豆腐热量：100大卡/100g，备好的鸡蛋清液、姜汁、川盐、与鱼泥一同拌匀，香菜叶，鱼豆腐的热量，

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