妈妈们如何追奶

网友回答：

可以请这样的专业按摩师来家里进行催乳按摩，或者是排骨汤之类，另外一定要休息好，给宝宝喂奶的妈妈一点心情不好，最好不要自己操作，很多宝妈奶水不足和饮食有很大关系，妈妈们如何追奶，所以妈妈一定要保证自己的好心情，每天适当吃一些花生猪蹄汤，不要觉得奶水不足就不勤喂奶，会有不错效果的，把剩余的奶水挤出来，越是不喂奶奶水越少，

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