盐适量,稍微煮一下,猪肉 60克,水煮莲藕的简单方法,快淹到莲藕就好,猪肉切片,上海青两棵,同一锅水,莲藕片先泡下水,水煮莲藕窍门,出锅装盘,煮到上海青变色,各种材料洗净备用,砂锅水烧开,就捞起来过冷水,煮熟后再把黄瓜片放进去,黄瓜切几片薄片,