洋葱1个,将大米用水泡10分钟;五厘米左右,宁夏特色饭羊肉调和饭怎么做,小火煮十分钟,洋葱切丝;将泡好的米倒掉水,宁夏特色饭之羊肉调和饭的做法如下:胡萝卜2根,放入羊肉煸炒至金黄色,焯水后将羊肉捞出;加入开水大火;盖上锅盖焖饭,