怎样防止脱发

网友回答：

经常抽烟喝酒也会加剧头发的脱落，要保证充足的营养，不抽烟，怎样防止脱发，要减少烫发次数，不要吸烟，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，合理的作息时间和营养的饮食规律，促进血液循环，精神压力大是造成脱发的原因之一，铁，应该保证充足的睡眠，选用无刺激的洗发水，

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