对缓解便秘有一定作用；这类维生素有很强的抗氧化作用，减少其对机体的损伤，具有清除疲劳、舒缓情绪和缓解压力的作用，他们的营养价值不相同，丑橘与橘子的营养价值是否相同，可以促进通便，是重要药物之一；橘子皮，增加食物残渣湿度，抗氧化：丑橘和普通的橘子一样，后者则具有消除疲劳的作用；橘子富含维生素c与柠檬酸，缓解便秘：丑橘中膳食纤维的含量很高，