原因如下:减少中风风险;纯牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿,纯牛奶中的维生素b能提高视力,它的基本要求是没有任何添加,喝什么牛奶最好什么是原生态牛奶,纯牛奶中的镁能使心脏耐疲劳;保持牛奶的原汁原味,纯牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长;