亦可加入适量蜂蜜增加润肠通便养颜效果,不用隔渣,用胡萝卜汁来洗脸,芹菜汁、橙汁、荸荠汁、白萝卜汁、番茄汁等等都是低热量、含丰富维生素及纤维素、有清肠美容效果,黄瓜汁:防止头发脱落和指甲劈裂的作用,营养肌肤,能治风热、润肺、凉心、消痰、 降火、解毒,抑制痘痘的生长,胡萝卜汁:预防心脏疾病,给人体带来美容的效果,提供些用搅拌机做的果蔬汁食谱,