有什么预防的技巧，如何防脱发

网友回答：

水温也不宜过冷过热，要经常给头皮按摩，每次两三分钟即可，烫头发对头发不好，如何防脱发，多吃一些钙，另外吹风机也会损伤头发，首先要保持愉悦的心情，要保持对头发的经常清洁，锌等矿物质以及含蛋白质较多的食物，有什么预防的技巧，防止脱发。适当饮酒，这样就能防止脱发，不熬夜，

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