排骨炖山药黄芪有什么好处

网友回答：

砂锅加水，排骨炖山药黄芪有什么好处，调料：盐、料酒、醋，排骨泡20分钟，大火烧开；好处：可以适量补充钙和蛋白质，排骨捞出再次冲洗血沫；主料：排骨、山药、胡萝卜，去掉表面的血沫，开水煮一下排骨，

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