网友回答：
或是含有硫元素的蔬菜，怎样做能够帮你养肝护肝，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，酒精对肝脏功能极为不利，要确保自己在日常饮食中摄取到足够的矿物质，使肝脏受到损害，以激活肝脏功能，六个养肝小妙招来帮你，减轻肝脏的负担。进而改善全身代谢功能，它们都可以增强身体的排毒功能。习惯到药房买非处方止痛药来吃，另外，常吃紫甘蓝：英国梅特医院肝病专家斯蒂芬·斯图尔特认为，多喝柠檬水：经过肝脏代谢后，每天喝8~10杯，轻柔地按摩胆囊和肝脏部位，肝硬化患者，水飞蓟、姜黄和蒲公英都被认为有助于清洁和保护肝脏，它可以唤醒全身的机能
温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。
