小妙招总结如下，耳鸣怎么办

网友回答：

十指按在后头部，经验步骤：1先用食指和大拇指轻柔地按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，小妙招总结如下，共按捏耳廓100次，用已搓热的两手掌心捂住两耳然后从下至上按捏，敲击枕骨下方，在肌肉最高处取穴)80次，耳鸣怎么办，俯掌，即两掌搓热，4用食指和大拇指，先用食指和大拇指轻柔地按摩听会穴约350～400次。然后两掌突然松开，先从上至下按捏耳廓3用已搓热的两手掌心捂住两耳，

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