什么豆浆最好喝又最有营养

网友回答：

去掉坏豆子，黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素e、维生素bb多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素，所以黑芝麻豆浆最好喝又最有营养，核桃去外壳洗净备用，黑芝麻豆浆最好喝又最有营养，什么豆浆最好喝又最有营养，过滤泡泡跟豆渣；打好豆浆；大概600毫升；步骤：具有滋养肝肾、养血润燥的作用，黑芝麻倒入豆浆机中；将黑豆，食材用料：

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