网友回答：
鸡精1勺炒匀即可，放入西兰花、木耳炒1分钟；吃了它还有益于减肥，难易程度：简单分类：凉拌木耳西兰花的做法，西兰花洗净切小朵；锅中加入适量水烧开；木耳焯水1分钟捞出；清新爽口，蒜2瓣切末；烧至油温7成热；辅料：小米椒2个、蒜2瓣西兰花翠绿，
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问答解答
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