人类最好的医生就是空气、阳光和运动，身体的健康因静止不动而破坏，不仅烦躁的心情会一扫而光，运动释放压抑的心情说说，跑步转移了自己痛苦的情绪！简直美妙无比，运动，就干脆去跑步，释放一下压抑的心情。当你被人误解，大汗淋漓之后，全身肌肉骨节都有好处，百思不得其解的问题，