登录qq账号，点击联系人设置，然后点击导入，操作完成，点击恢复联系人和软件，方法一：通过手机自身系统完成备份三星手机怎么备份联系人怎么，开启手机资料保护，获取验证码，建议开启，然后选择号码找回，等到显示全部数据已恢复完成之后，方法二：通过qq同步助手完成备份：选择应用程序，等待联系人同步成功之后，一键同步，完成设置，