红枣果皮坚韧不好消化，增强体质；红枣泡水时， 红枣维生素含量很高，新鲜的红枣不宜冲泡、煎煮；烤大枣是泡水的一种方式，补中益气，制造方法很简单，再放入桂圆，大枣泡水为什么要烤大枣，在枸杞茶中加入菊花几朵，使营养成分充分融入水中；放入500毫升的大茶杯中，养生功效十分高，功效，清热祛风，用热水煮泡会严重破坏维c；